Jessica愛體驗愛分享

最近看到一則新聞

時下年輕人都喜歡24小時開著智慧型手機

隨時都可接收訊息與跟人聊天

但是醫療發現

智慧型手機所發射的藍光除了傷害眼睛之外也有其他程度的傷害

因而在新聞上發現有一位20幾歲的年輕人經常在半夜無燈的情形下使用手機

長期下來造成他的視力嚴重受損也發現他有情緒的問題

脾氣不好容易暴躁

眼睛是人一輩子要用的東西

而且很重要

您走路與看書與出國旅遊增廣眼脈

都是用到眼睛的

您可以在傷害眼睛之前一天閉上眼睛看看活動與走路看看

您一定會覺得不便與撞來撞去還會跌倒

這樣的狀態下為何不好好愛護自己的身體呢?

晚上本來就是睡眠時間身體本來就是要休息調養

被您這樣亂搞不止眼睛身體也會受不了

又有一次看到朋友po文

一篇文章說發明了一個防水手錶可以同步手機

讓妳在洗澡的時候也可以滑手機

這到底是便民還是傷害眼睛呢?

這沒有一定的答案但是各位心裡都應該清楚了解

科技的發達帶來很多的文明病要如何預防需要大家的思考來做決定

您的一個動作可帶來很多不一樣的結果

做前一定要思考呀

其實葉黃素真的是一個很棒的保護眼睛的食品

大家可以多攝取

但是不是攝取來讓您們玩手機用的唷