BCAA power production @ Jessica愛體驗愛分享

2016年1月24日參加臺北渣打公益馬拉松10K的競賽組，卻遇到了超級大寒流，冷爆了，各大賽事不是下雪就是超低溫，因此我擔心跑出不好成績，所以就想說去買一些能量瞬間補給的飲品，這款不含果汁是瞬間運動飲料。

使用方法是運動前後與運動中都可飲用，增加持久力與瞬間爆發力，但是因為沒喝過試試看，所以跑前30分喝一瓶。然後跑完全程渣打馬，跑完後又喝一罐，那天我的狀況是生理期第二天然後又下雨與天氣寒冷只有4度，跑的狀況雖然沒之前好，但是一路上至少還算可以，也勉強在1:26:30完成比賽，分段及平均配數8:13/km，跑完只有腿部僵硬，身體冷沒其他不舒服，所以跑步或運動前後真的都需要運動補給品的補助讓你運動事半功倍，推薦給喜愛運動的朋友。