Jessica愛體驗愛分享

  
我最近剛換工作，現在的工作跟以前的產業很不同，不只更吃體力、腦力，還需要長時間的久站，造成我的肩頸、小腿腫脹。常常在想，如果下班可以在家做個簡單的放鬆就好了，不然持續累積下去的話，一整天下來都會超不舒服。
 
在這之前，我先去找了傳統的溫灸，師傅說我工作太累了，不只硬梆梆，還不循環，建議溫灸結束後使用舒緩霜，幫助適度舒壓。

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
最近為何都在推薦瑪卡搭配運動呢?因為我真的吃了兩款瑪卡能量練出平坦跟腹肌，讓我持續吃下去，持續增肌減脂，超有感。
MWJ推出的三款瑪卡都很不錯。

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
我是一位愛運動的女人，為了我的『馬甲線』與增肌減脂，我除了運動之外，還會補充運動補給品，近期發現MACA是一個很棒的運動補給品。

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我是一位愛運動健身的人，愛吃又想要美美的，養成了運動的習慣，以前都做高強度的運動，直到有一次做太激烈的運動，讓自己卡卡的，發現關鍵部位無法正常行動，需要休養保養，才發現行動力保養很重要。
 
健一Kenichi顧關鍵日本原裝PRO強化版

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 
有一位閨蜜推薦給我諾麗果汁，我也有聽過，感覺是厲害的果汁，閨蜜推薦就讓我心動想入手。
 
推薦給我是日日好舖的VIVIWELL虹鑽諾麗果汁，沒喝過VIVIWELL虹鑽諾麗果汁，心想這個好喝嗎?有什麼功效？

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

   
這篇文章為何會來分享韓國的保健品呢？原因就是有一次跟朋友在聊天，剛好提到食安問題，我不能喝牛奶，所以我都喝豆奶。
 

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

35歲開始熱愛運動，有次朋友帶我加入固定週五的跑團，跑圓山河濱公園，後來到37歲之後有朋友帶我去爬山，也熱愛爬山，現在運動就是跑步爬山，已經持續到我目前42歲，也已經爬山跟跑步持續好幾年了，都不曾中斷過。

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
我是一位生活離不開3C產品的人，因為健康有盡量避免少用3C，雖少用，但工作還是會每天接觸到3C至少10-12小時。
 
上班整天都要對著電腦，下班後還要兼職處理照片、後製影片，搖身變成一位介紹生活美食、旅遊、保健、美妝的全面分享的部落客與影音客，睡前還要回一下重要的line與email，簡直就變成3C星人。

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我要分享順暢 、小一圈的秘密，還沒變美前都不了解順暢的好處，直到真的順暢後才感受到好處。

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

 
我是早餐一定是一杯豆漿的女人，因為豆漿的營養好，有時運動也會搭配豆漿，豆漿是運動後補充很優質的蛋白質來源。
 

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
現在的你會不會覺得隨著年紀越大，工作壓力越多，無法找回健康愉快的自己，我現在就這樣感覺得到，而且不同的壓力迎來很難放鬆。
 

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

妳有跟我一樣的困擾嗎？那就是晚上會一直醒來上洗手間，影響睡眠品質，還有一打噴嚏就會漏尿，好尷尬。
 
有一次在很重要的場合，因為笑的太大，尷尬的事情就發生了，我馬上衝到洗手間，其實女生年紀大了或生產後，都很容易遇檔這些問題，我有時跟結過婚的閨蜜聊天，她們也跟我說生完小孩後有一些困擾，她們都有吃一些保健品來調理。因此我都會備著護墊之外，也一直在找調理的方法，來解決漏的問題，這樣才不會發生尷尬事件。

(繼續閱讀...)

Jessica 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()