日常生活裡，我們總以為順暢卡卡、吃了容易脹氣、外食後如廁困難，都是都市人習以為常的小狀況。直到開始補充益生菌後，才發現那些小狀況其實是長期累積的求救訊號。而這次開箱的Life Space廣普益生菌，就是我近期感受最明顯的一款-無添加、質地乾淨、菌種完整，而且適合一家大小一起吃，讓保健這件事變得很輕鬆。
為什麼選擇Life Space?澳洲益生菌到底特別在哪?
Life Space是澳洲非常受歡迎的益生菌品牌，而澳洲的保健品文化本來就偏重原始、天然、少添加，第一次接觸這個牌子，是因為朋友推薦：『你外食又久站，排便順暢靠自己修復太慢，試試Life Space吧!』
之後我上網搜尋才發現，它最大的特色就是---不添加人工香料、色素、甜味劑，也沒有不必要的填充物。
這點對於常吃保健品的人來說，真的是比什麼都重要。畢竟想改善排便，卻又吃進一堆加工成分，完全違背初衷。
Life Space的廣普益生菌主打多菌種搭配，包含:
嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌…以及其他實用菌株。
這些菌種對排便的順暢與調節生理機能都有功能，搭在一起就像一個小小清潔隊，把原本卡在裡面的亂流慢慢整理乾淨。
無添加配方：吃得簡單、感受更直接
我的習慣是早上早餐後吃一顆，搭配開水食用。沒有香料或甜味，每一顆都可直接吞下去，沒有怪味道，不會有奶味或酸味，更不會有那種人工調味的味道。
無添加的保健品，對我最大的差別，就是：吃起來不會有不舒服的感受或敏弱，自己吃後排便時間變固定，不會忽好忽壞，固定一到兩天會去蹲洗手間。
長期補充更安心，每天都吃一顆，心裡沒有壓力。
這種無添加無存在感覺，對益生菌來說反而是一種優點，因為它不干擾你，只幫你恢復原本該有的狀態。
這次我除了自己吃外，也準備跟媽媽一起吃，Life Space廣普益生菌的劑量溫和、菌種全面，不會有過度強效或敏弱的問題，所以非常適合作為家庭常備保健品。
爸爸媽媽最明顯的轉變就是排便更規律、吃完外食比較不會敏弱。
而我是屬於久站型＋飲食控制中的人，益生菌帶來的改變主要有兩個:
1. 順暢感變穩定，以前常常一週才去一次洗手間，現在幾乎1-2天固定會去一次洗手間。
2. 排便變得順暢而輕鬆，以前常常一週才去一次洗手間，都需要蹲很久坐在馬桶上一直出不來，現在只要有感覺1-2天固定去洗手間，蹲馬桶馬上就出來，很順暢。
外食族、久站族最有感的改變:排便變得順暢而且輕鬆、餐後不舒服感受減少。
開箱瓶身是典型的澳洲保健品風格，扎實、乾淨、不花俏，每顆膠囊不大，吞起來無負擔，也沒有怪味。
我喜歡他是因為不需要冷藏，有些益生菌都需要冰冰箱冷藏，出去旅遊或出差很不方便。
這讓我放在包包裡、上班桌抽屜都很方便，外食後也能立刻補充。
適合哪些人?誰吃了最有感?
我會推薦給常外食的人、上班久站、久坐、缺乏運動的人、排便不順暢不規律的人、想找無添加更安心選擇的人、想和家人一起補充同款益生菌的人。
不是那種強烈刺激型的效果，而是自然、循序漸進、但持續下來會非常有感的類型。
實測後的真心評價:會回購嗎?
我的答案是『會』，而且是哪種會放在家裡就會一直有人吃的回購。
Life space廣普益生菌吸引我的地方不在於華麗的宣傳，而是它的:配方乾淨、多菌種完整、效果自然可感、適合全家、價格不誇張。
對於外食族、久坐族、生活忙碌的人，它是一種讓排便慢慢回到自然狀態的小幫手。
順暢，是每天的小幸福。而Life space，讓這件小事變得更容易做到。
Life space
備註:
1.台灣天氣比較潮濕，開瓶後記得要盡快吃完並蓋好蓋子避免受潮~
2.網路上假貨很多，大家購買時一定要擦亮眼睛!可以透過台灣官方網站下單更安心。
3.Life Space針對不同年齡層設計了多款系列，除了適合所有人的廣普系列，還有針對嬰兒/兒童/60歲以上年長者/還有孕婦，不愧是益生菌專家！
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