Jessica愛體驗愛分享

  
大多數女性都有排便不順的問題，我也是，我常常因為排便不順造成很多不便，還有在公車上被讓座的糗事。
妳也有這樣的問題嗎?

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我從五年前開始愛上跑步，運動真的是一種很『舒壓』的事情，五年前運動都不會想說要補充保健品，直到最近年紀漸大有幾次跑步，讓我覺得跑完會很疲勞，越跑越累，練仰臥起坐一個小時都會覺得疲勞。
 
詢問跑友，你跑步都會補充保健品嗎?他跟我說「會」，我會補充「瑪卡」，我心想瑪卡是什麼?回家做馬卡的搜尋詢問google大神。

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上次跟一位朋友去到民權西路站附近的波赫士領地精品咖啡館-昌吉店吃早午餐，早午餐品項豐富好吃之外，還吃了網友推薦波赫士領地精品咖啡館必吃的提拉米蘇，提拉米蘇真的很綿密，奶香味濃郁，入口即化的甜點，讓我吃了之後回味無窮。
 

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我是一位愛美的部落客，我自己也有在當外拍模特兒，有跟老師學擺拍姿勢，有一次老師讓我知道一個觀念，那個觀念就是『妳是要當網美，還是當一般部落客』，如果妳是選擇當網美，妳就要展現妳自己，維持青春美麗與身材這是必備的，該吃的保養品該做的運動與作息一個都不能少。
 

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我超愛韓國原裝進口乳液且推薦韓國原裝進口保養品，保養品我都使用韓國的，這次分享的則是我在網路上ptt與dcard上看到的純天然保養品品牌-Éternité。

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我最近剛換工作，現在的工作跟以前的產業很不同，不只更吃體力、腦力，還需要長時間的久站，造成我的肩頸、小腿腫脹。常常在想，如果下班可以在家做個簡單的放鬆就好了，不然持續累積下去的話，一整天下來都會超不舒服。
 
在這之前，我先去找了傳統的溫灸，師傅說我工作太累了，不只硬梆梆，還不循環，建議溫灸結束後使用舒緩霜，幫助適度舒壓。

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妳知道我幾歲嗎?說出來很多人都不相信，大家都還以為我還沒滿40歲，我要告訴妳，我是71年次1982年出生的。

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身為一個部落客，我對於自身的要求是很高的，想要美美的出片，只顧臉蛋是不夠的！
我不太能夠接受我出去玩、拍照的時候，一頭灰白髮來破壞整體美感，所以選用髮品上我都會特別注意～
 
 

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 我超愛韓國來的啦啦隊，李多慧，我覺得她超可愛又漂亮，我也想維持凍齡美麗，每天都有補充膠原蛋白。
 
最近因為李多慧代言的膠原肽美麗吸引了我，之前就有吃過宇澄生技的產品感受很不錯，宇澄生技的評價是我認證過的，也超多網友推薦，我自己也補充過宇澄健康產業產品，第二次入手宇澄保健品並且分享給你。

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你也跟我一樣有毛孔粗大的問題嗎?最近我找到了法寶，這個法寶也很適合40+熟齡肌保養品。

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平常都吃外面，很難均衡飲食，常常會因為不順暢而不舒服，上班都會覺得悶悶的，一直很希望可以每天順暢。
順暢對我真的很重要，不順暢也會造成小腹婆，常常被誤會成孕婦，被讓座，讓我很尷尬。

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假日總喜歡跟朋友到台北市找質感咖啡廳吃早午餐喝咖啡聊是非，這次我想去捷運民權西路站找美食，google就讓我搜尋到一間很有質感的咖啡廳，名稱是波赫士領地精品咖啡館昌吉店，網路上看到店裡的照片，店內環境座位寬敞乾淨，店裡裝潢也很不錯。

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